导读：
一大早就被鞭炮吵醒，我想着今天又是一个特殊的日子，果不其然，翻开日历的时候，看到赫然写着冬月初一，在当地有个传统，只要是农历的初一和十五，都会燃放鞭炮，至于为啥，我现在还没有搞懂。到了冬月初一，也就意味着进入了冬月，冬月是冬季最寒冷的3个月之一，它有啥说法呢？
冬月，又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话，又称“子月”称“建子”。子。子的五行是属水，子是兹的意思，指万物兹萌于既动的阳气之下。直白一点讲，就是天地闭塞，阳气潜藏，此时的天气随着水气越来越旺，天气也会越来越寒冷。
“水旺寒风起”是什么意思？
当水的力量比较的强的时候，那么就会带来寒冷天气，其形态主要是出现降雨、冰雹、暴雪等天气，这也是在冬月当中最容易出现的。所以老人经常讲，水旺寒风起，到了冬月的话，如果是过于的寒冷，那就代表今年水的力量比较强。
水的力量过于强的话，会带来自然的一个变化，因为这个时候，应该追求的阴阳平衡，那么我们才能更好的度过寒冷的冬季。
古书中记载：“水旺财丰，金多子秀，火盛有荣，木多无碍，再加比肩扶助为佳，更喜身主康强足寿”。从这里我们可以看出，水旺的话财运也会比较好，所以冬季也是收获钱财的一个好时机，当然最为重要是身体要强健。
按照五行的说法，五行之中，土可以克水，木可以泄水，火可以耗水。也就是说水过旺的时候，我们为了让它达到一个平衡，可以增加土、木或者是火的力量，而这些，不仅可以通过生活方式来改变，也可以通过食物来改变。
“御寒吃三样”，这个3样指啥？
意思就是，水气过旺，太过于寒冷的时候，我们可以多吃五行属土、属木、属火的食物，这样能起到御寒的作用，而且也能让水达到一个平衡，那具体吃些什么呢？
五行属土的食物：山药
山药是典型的土性食物，它的营养价值也比较高，冬月的时候可以多吃一些，也有利于维持水土的一个平衡。山药吃的时候，我们可以选择炖或者清炒的方式，都可以，滑嫩爽口，还能起到健脾开胃的作用。
做法：山药清洗干净之后，去掉它的外皮，接着切成滚刀状，把排骨焯水，放入炖锅中，来点姜片，放入开水，炖软烂，放入山药，接着来上一点盐和鸡粉，就可以了。
五行属木的食物：芹菜
想要冬月身体好，芹菜少不了，它是属性是属木，而且这个时候因为是昼长夜短，我们在饮食上，要多吃宁心神，帮助安康的一些食物，那么芹菜就是不错的选择之一。
做法：芹菜清洗干净，把它切成段，然后猪瘦肉丝，尽可能的选择瘦肉丝，把它清洗干净，接着锅中放入植物油，放入肉丝炒香来点蒜末，接着倒入芹菜开始进行翻炒，把它炒香，炒至入味，放入盐和酱油，最后来点味精即可。
五行属火的食物：红豆
从食物的属性来看，一般红色的属火，那么在冬季最应该吃的就是红豆，红豆含有大量的粗纤维，而且口感也相当的不错，尤其是炖着吃，味道很是鲜甜。
做法：红豆可以搭配着大米一起熬成红豆粥，也可以和肉一起炖，味道鲜美可口，炖好之后，还会比较的软绵。
进入冬月，“水旺寒风起，御寒吃三样”，天气过于寒冷的时候，我们就要多吃一些御寒的食物，或者是其它属性比较强的食物，像山药还有芹菜以及红豆，这些都是可以在冬月多吃一些的。#优质作者榜#
